مطلب ارسالی کاربران
🔴چرا یک ورزشکار حافظه بودن انرژی زیادی لازم داره؟🔴
🧠در یک رقابت 5 ساعته، رقابت کننده حدود دو کیلوگرم وزن کم می کنه. به این دلیل که وقتی کسی فکر می کنه، بدن به میلیاردها سلول مغزی دسترسی پیدا می کنه که هرکدومشون به اکسیژن نیاز دارند. چهل درصد از خون بدن به سمت مغز میره( بدون تمرکز این مقدار به 20 درصد کاهش پیدا می کنه). بنابراین وقتی کسی با همه ی سلول های مغزش درگیره، به انرژی خیلی زیادی لازم داره. برای اینکه مغز شما بهتر بشه، مانند سایر اعضای بدن باید تناسب پیدا کنه. اکثر افراد تنها از 1 درصد حافظه شون استفاده می کنند، اما اگر شما یک روز رو صرف کار کردن روی حافظه بکنید، ظرفیت چیزی که می تونید به خاطر بسپارید دو برابر میشه.🧠
https://t.me/gostare_zehn